一年一度的秋節間單的烤肉餐結束後，今日到市場買水果與蔬果沙拉春捲。
其實以前逢年過節都是吃美食與大餐，回老家探視雙親也是如此，直到家父因中風復健之事發生後，方纔恍然大悟，改為陪家人去運動吃輕食。
初期認為雙親已經高壽，現在不吃好喝好，還待何日？
初期認為雙親已經高壽，現在不吃好喝好，還待何日？
因此任由老人家，也縱容老人家不忌嘴的大吃大喝「高糖、高鹽、高熱量、高膽固醇」的食物。
豈知如此一來，卻帶來不健康的身體，而需臥病在床後，凡事交由外勞服侍，後悔已晚啊。
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- Sep 24 Tue 2013 18:51
陪家人去運動吃輕食
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