每回拿處方箋領藥的時候，我因為藥物副作用的關係，兩手會輕微的發抖，但經神經內科檢查過，不是帕金森氏症。
因此在拿出並打開處方箋時，藥局的人員都會好心的說交給他們來打開，但是我都婉謝了。因為我認為越是手抖，我越是要自己堅持用手去做，否則越是不做手就抖得越厲害。
這就誠如每次女兒女婿回家，要幫我倒垃圾或是環保回收時，我都堅持不同意而自己去做，因為我能動做能，這才是幸福。
當年先父中風後外勞不但照顧父親，連帶對先母也照顧有加，結果導致原來每天煮三餐給先父吃的先母，成為飯來張口茶來伸手後，逐漸且快速的就從失能到失智。
「優雅的邁進老年」一書中指出：別小看做家事，因為做家事不僅要用腦規劃工作次序，也要安排居家空間。曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會使用到下半身肌肉。只要運用肌肉，便會使用到大腦額葉的運動區。況且，將骯髒油膩的碗盤洗乾淨、將髒亂房間整理清潔，成就感的刺激，也能為大腦帶來快感。
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