腰椎滑脫拉腰復健2個月的成效
我因為腰椎滑脫無法完全剪到脚指甲,因此每次剪腳指甲時都需要老妻協助。
近日依慣性請老妻幫我剪完之後,靈機一動自己測試剪腳指甲,結果可以彎腰剪腳指甲了。
右腿膝蓋左側肌肉復建良好後登山70分鐘不疼痛
https://youtu.be/ySqALoBATFY
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