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自從去年2月份右腿膝蓋的左邊肌肉受傷之後，

就一直沒辦法正常的步行，

更別提登山健行了。

今年3、4這兩個月強迫自己，

忍著痛開始步行，

從10分鐘到到半個小時，

終於恢復步行一個小時。

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午餐時間刻意推着麻糬弟弟到距離自宅步行12分鐘的自助餐店用餐。

之後再步行10分鐘，

到超商繳信用卡費用。

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    yichaosun 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()