洗碗  

【勤勞的父母,無能的子女。勤勞的子女,失智的父母】2011/12/30

這兩天雙親的復健成效不錯,母親已經能夠開始作飯菜了。

此舉並非不孝,而是防止"老人癡呆症"。

"優雅的邁進老年"一書中指出:

別小看做家事,因為做家事不僅要用腦規劃工作次序,也要安排居家空間。

曬棉被、衣服需要伸展身體,使用吸塵器也會使用到下半身肌肉。

只要運用肌肉,便會使用到大腦額葉的運動區。

況且,將骯髒油膩的碗盤洗乾淨、將髒亂房間整理清潔,成就感的刺激,也能為大腦帶來快感。

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熊貓老爹

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